Guide de survie santé et beauté à l'usage des aventuriers

Pour partir à l'aventure, il faut savoir s'équiper du strict nécessaire, que celui-ci soit le plus léger et le pratique possible et qu'il permet de soigner de petites blessures. Aussi, ce dossier regroupe des tutoriels livrant des recettes de produits de beauté et d'hygiène à emporter partout comme du shampooing et du dentifrice solides, plus compactes et faciles à transporter que leurs homologues liquides. 

Afin de préserver l'environnement lors de voyages, tout en ne négligeant pas la nécessité hygiénique de laver son linge, certains articles sont consacrés à la fabrication de lessive et de détachant naturels dont les composants pourront également être utilisés pour nettoyer son habitat temporaire ou du matériel. 

Côté santé, vous y retrouverez des conseils pour réagir rapidement en cas de morsures, de blessures superficielles ou de malaises, mais également des gestes à adopter pour les prévenir. Toutes ces actions nécessitant du matériel, cette sélection portera également sur la préparation d'une trousse de secours et du matériel de santé à emmener impérativement avec soi.

Comment faire des toilettes sèches ?

Des conseils de base et des tutoriels pour apprendre à fabriquer et utiliser des toilettes sèches. Un système écologique qui permet de réduire ses déchets, faire des économies d’eau et produire un compost bio de qualité pour ses plantes.

Comment faire un détachant pour textiles 100 % naturel ?

Quand certaines taches ne disparaissent pas dès le premier lavage, un prélavage avec un détachant est nécessaire. Pour s'affranchir des versions industrielles de produits détachants, des alternatives naturelles et économiques sont à portée de main.

Comment fabriquer du liquide vaisselle 100 % naturel ?

Si le vinaigre blanc est présent dans la composition de ces liquides vaisselle naturels et économiques à concocter en quelques minutes. En plus, l'un d'entre eux est même à verser dans le compartiment du lave-vaisselle.

Comment faire de la lessive naturelle ?

Pour faire une croix sur les composés polluants et agressifs pour la peau, voici quelques recettes de lessives naturelles utilisables en machine et faites à base de cendres, de savon de Marseille, de savon noir et de bicarbonate de soude.

Comment faire un dentifrice ?

Pour éviter d’avoir recours à un dentifrice industriel contenant des substances chimiques, ce guide vous propose plusieurs tutoriels vidéo qui vous permettent de fabriquer un dentifrice composé d’ingrédients naturels, peu chers et tout aussi efficaces.

Comment faire un shampooing solide ?

Plus écologique, plus facile et léger à transporter et plus concentré en agents actifs, ce shampoing a tout pour détrôner sa version liquide. Aussi, cette sélection vous apporte toutes les clés pour faire soi-même ses shampooings solides.

Comment se protéger de la foudre ?

Imprévisible et dangereuse, la foudre fait des dizaines de morts et des centaines de blessés chaque année. Pour s’en protéger en cas d’orage, que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur, il est important de suivre quelques règles de base.

Comment prendre soin de ses pieds ?

Si cette partie du corps est souvent la plus délaissée, il reste important de prendre soin de ses pieds. En effet, la corne et un mauvais entretien peuvent conduire à des infections ou à des douleurs articulaires au niveau des genoux et des hanches.

Comment éviter le mal des transports ?

Mal de tête, vomissement, nausée, ces symptômes se font quelques fois ressentir durant les voyages en bateau, en avion ou même en voiture. Aussi, quelques méthodes existent pour diminuer et éviter le mal des transports.

Comment préparer un sac de randonnée ?

Pour ne rien oublier avant de partir faire une randonnée, un treck ou un bivouac, votre checklist, répertoriant le matériel de base, se doit d’être complète. Pour vous aider à organiser et préparer votre sac à dos, voici quelques astuces et conseils.

Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?

Pour être certains d’acheter une paire de lunettes de qualité, cet article vous informe sur les principales caractéristiques à prendre en compte afin d'être correctement protéger des rayons du soleil, tout en profitant d’un maximum de confort visuel.

Comment fabriquer un anti-moustique ?

Les tutoriels présentés dans cet article proposent des solutions alternatives pour fabriquer soi-même un anti-moustique et s'affranchir des bombes insecticides. Ils utilisent entre autres de la citronnelle, de la levure et du sucre ou encore des oignons.

Comment se débarrasser des rats et des souris ?

Quand les petits grattements se font entendre dans les murs ou dans la cave, diverses solutions existent pour se débarrasser des rats, souris et autres petits rongeurs. Celles-ci permettent de les éloigner de l'habitation, de les capturer ou de les tuer.

Comment se débarrasser des cafards ?

Appelés blattes, cancrelats, coquerelles ou ravets, ils envahissent vite la maison et peuvent devenir un réel problème. Aussi, voici des conseils et astuces pour se débarrasser des cafards, avec des méthodes naturelles ou des produits industriels.

Comment choisir une protection solaire ?

Utilisée à la plage ou au ski, la crème solaire protège la peau des risques de brûlure dus aux rayons du soleil. Crème, lait, spray ou huile, tous les produits ne se valent pas en termes d’efficacité et certains critères de choix sont essentiels.

Comment réagir en cas de morsure de serpent ?

En été, les serpents s’invitent sur les chemins et dans nos jardins. Ils représentent un danger pour les enfants comme les adultes. En consultant cet article, vous saurez comment les repérer, les faire fuir et adopter les bons gestes en cas de morsure.

Comment soulager une piqûre de vive ou de méduse ?

Tous les ans, des plagistes sont victimes des méduses et des vives qui colonisent les plages françaises pendant l’été. Vous apprenez dans cet article, comment bien réagir en cas de piqûre et quels sont les gestes à adopter pour apaiser les douleurs.

Comment soulager une piqûre d'ortie ?

Brûlure, démangeaison, douleur, voilà ce qui vous attend si vous vous approchez de trop près d’une feuille d’ortie. Heureusement, pour soigner une telle piqûre, des antidotes efficaces et naturels se trouvent parfois plus près qu’on ne le croit.

Comment faire un bain de pieds ?

Quand la fatigue des pieds se fait ressentir, un simple bain de pieds peut soulager. Pour cela, une bassine d'eau chaude, quelques gouttes d'huiles essentielles et de sel amènent un vrai moment de détente et améliorent la circulation sanguine.

Comment nettoyer avec des produits naturels ?

Du vinaigre blanc au bicarbonate de soude, en passant par l'orange, différents produits naturels permettent de nettoyer efficacement la maison, mais également d'entretenir les canalisations ou le cuir.

Comment éradiquer les mouches ?

Tuer les mouches sans utiliser d'insecticides, se résume à utiliser une tapette ou un ruban adhésif sur lequel elles vont s'agglutiner. Par ailleurs, il existe d'autres méthodes pour les empêcher d'approcher certains plats tels que les corbeille à fruits.

Comment éradiquer les poux ?

En automne ou en hiver, nos enfants sont régulièrement victimes des poux dans les écoles ou les crèches. Apprenez à travers ces vidéos, comment prévenir l'apparition des poux et des lentes, les détecter dans les cheveux et vous en débarrasser efficacement

Comment se protéger du soleil ?

Cet article regroupe toutes les informations à connaître, pour profiter de l'été en préservant votre peau. En adoptant les bons comportements, vous prévenez les risques de coups de soleil, d’’insolation, de vieillissement ou de cancer.

Comment mettre une personne en position latérale de sécurité ?

Mettre une personne inconsciente mais qui respire en position latérale de sécurité permet de prévenir les risques d’étouffement. Ces vidéos montrent en images comment effectuer cette manœuvre de mobilisation en attendant l'arrivée des secours.

Comment apporter les premiers secours en cas d'étouffement ?

Visionnez cette sélection de vidéos pour connaître et apprendre les gestes qui sauvent et bien réagir face à une personne victime d’étouffement par obstruction des voies aériennes.

Comment composer une trousse de premier secours ?

En cas de plaie, infection, brûlure ou autres affections légères, il est important de disposer d’une trousse de premiers secours, chez soi et lors de ses déplacements. Ces vidéos présentent le matériel et les produits de base qu'elle doit contenir.

Comment donner les premiers secours en cas de brûlure ?

Les conduites à tenir face à un blessé par brûlure ne sont pas les mêmes selon le type de blessure. Pour illustrer nos conseils, une vidéo expliquent en image les attitudes à adopter dans les situations de brûlures domestiques les plus courantes.

Comment utiliser un défibrillateur ?

Les défibrillateurs présents dans les lieux publics permettent à toute personne de pratiquer une réanimation cardio-respiratoire. Visionnez ces vidéos pour connaître leur fonctionnement et réagir efficacement dans une situation d’urgence vitale.
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Montre-Moi Comment découle d'un constat assez simple. Il existe des milliers de vidéos sur Internet pour apprendre et se former. Malheureusement il est difficile de trouver les meilleures vidéos et formation.

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