Le gommage élimine les peaux mortes, exfolie et adoucit la peau. Pour cela, des recettes naturelles et ancestrales à base de sucre, de sel, d'huiles, de ghassoul ou de savon noir se réalisent facilement et sont adaptées pour le corps ou les pieds.
Depuis la nuit des temps, des recettes naturelles existent pour éliminer les impuretés, les toxines et les peaux mortes de la peau. Les gommages s'utilisent également pour exfolier et adoucir la peau. Parmi les ingrédients fréquemment présents dans la composition de ces soins, on retrouve le savon noir marocain, le ghassoul, le sucre, le sel (fin ou gros selon la recette), le miel, la noix de coco, les graines de sésame et différentes huiles. Le principal but de ces mélanges est de créer une exfoliation grâce à certains grains (sucre, sel, sésame), tout en hydratant la peau avec d'autres composés (huiles, crèmes...).
Les conseils avant de commencer
- Appliquer la préparation sur peau sèche ou humide, en effectuant des massages circulaires.
- Éviter les composants trop abrasifs en cas de peau sensible (cassonade, gros sel...).
- Ajouter des huiles essentielles pour parfumer ou augmenter l'efficacité du soin.
- Être patient et renouveler le soin pendant plusieurs semaines avant de juger leur efficacité (pour certains soins).
Comment appliquer un gommage pour le corps ? par videoht26
Ce tutoriel se concentre sur les techniques d'application et les bienfaits d'un gommage pour le corps.
- Appliquer le soin sur peau sèche ou humide, selon les indications.
- Effectuer de légers mouvements circulaires.
- Renforcer l'effet gommant en utilisant un gant.
- Renouveler le soin une à deux fois par semaine.
Gommage au miel et à l'huile d'olive par Atelier de Joséphine
Ce gommage, à base de sel fin, de miel et de sucre est à appliquer sur peau humide, en effectuant des mouvements circulaires.
- Verser l'huile d'olive dans un bol.
- Ajouter le sel marin fin et le miel. Mélanger.
- Appliquer sur peau humide.
Boue au rhassoul (peau d'orange, cellulite) par Les Folies de Sophie
Le ghassoul, utilisé ici pour supprimer la peau d'orange, peut simplement être mélangé à de l'eau tiède afin d'obtenir une sorte de boue. Celle-ci s'applique alors sur le corps en effectuant des massages circulaires, avant d'être rincée. Ainsi, elle élimine également les peaux mortes et les impuretés de la peau. Par ailleurs, ce produit naturel se retrouve aussi bien en poudre qu'en morceaux, ressemblant à de l'argile. Le gant de Kessa est, quant à lui, un gant de crin oriental.
- Verser la poudre de ghassoul dans un récipient et la mélanger à de l'eau.
- Ajouter l'huile essentielle de lavande.
- Prendre un bain et faire un gommage.
- Sortir du bain et appliquer la préparation.
- Laisser poser 15 à 20 minutes.
- Rincer en massant avec un gant de kessa.
Tout savoir sur le savon noir par Minute Beauté
Les origines et les utilisations du savon noir marocain sont expliquées dans cette vidéo. Ce produit permet, entre autres, d'hydrater la peau, d'éliminer les peaux mortes, les toxines et les impuretés en douceur.
- Créer de la vapeur d'eau avec la chaleur de la douche.
- Appliquer le savon noir et laisser agir 3 à 4 minutes.
- Rincer légèrement et frotter la peau avec un gant de Kessa.
Soins maison naturel, savon noir marocain par Les Folies de Sophie
Ce soin mélange les propriétés du savon noir et du marc de café. La blogueuse donne aussi ses conseils pour acheter du réel savon noir et livre les recettes d'autres gommages à base de sucre fin, de cassonade ou d'argile verte.
- Mélanger le marc de café tiède à du savon noir.
- Ajouter les gouttes d'huile essentielle ou le jus de citron.
Gommage corps au sésame par Julien Kaibeck
Ce soin se concocte et se réalise en seulement quelques minutes et convient parfaitement pour préparer la peau avant un soin minceur anti-cellulite ou capitons. Il nécessite de l'huile d'amande douce, des graines de sésame pelées et de l'huile essentielle de bois de rose. En revanche, il est conseillé de protéger le siphon du lavabo ou de la douche, lors du rinçage.
- Mélanger les graines de sésame à l'huile d'amande douce.
- Parfumer avec l'huile essentielle de bois de rose.
- Appliquer en massant énergiquement.
- Rincer abondamment.
Gommage pour le corps corps café & cannelle par Soso latina
- Dans un saladier, mélanger le café, le sucre et l'huile de son choix.
- Incorporer la cannelle.
- Conserver dans un pot.
Gommage pour le corps au miel et à la noix de coco par Minute Beauté
Ce rituel beauté est composé de noix de coco râpée, de miel et d'huile de noix de coco hydratante.
- Désinfecter le plan de travail, le matériel et ses mains.
- Verser l'huile de coco et ajouter le miel. Mélanger.
- Incorporer la noix de coco.
- Appliquer sous la douche, en rinçant abondamment.
Gommage oriental maison visage/corps par Racines Crépues
Ce tutoriel est divisé en deux parties. La première (à partir de 3 minute 40) concerne la réalisation d'un gommage pour le visage. La deuxième recette est destinée au corps et nécessite de l'huile d'argan alimentaire, du miel et de la cassonade.
- Mixer la cassonade si besoin.
- La mélanger avec l'huile d'argan et le miel.
- Appliquer avec un massage, en insistant sur les parties sèches du corps.
Gommage sucre-citron par Renarde Rousse
Cette recette, intégrant de l'huile de noix de coco pour l'hydratation, est adaptée pour le gommage des pieds et se conserve longtemps.
- Dans un bol, mélanger le sucre et l'huile de noix de coco.
- Incorporer le zeste d'un citron et son jus.
- Remplir un bocal avec la préparation.
Gommage pour les pieds par Lesmissfashion
Cette méthode au gros sel et à l'huile d'amande douce est à coupler avec la pose d'une crème hydratante sur les pieds, durant toute une nuit.
- Mélanger l'huile d'amande douce et le gros sel.
- Masser les pieds avec la préparation.
- Appliquer une crème hydratante et dormir avec des chaussettes.
