Apprendre à se brosser les dents se fait dès tout-petit. Aussi, il est possible de le faire de façon ludique et amusante. De même, les adultes peuvent prendre de mauvaises habitudes. Aussi, les tutoriels sélectionnés donnent plusieurs méthodes efficaces.
Dès 12 à 18 mois, les quenottes des tout-petits peuvent être nettoyées en apprenant, de façon ludique, les bons gestes à adopter. Aussi, l'une des vidéos sélectionnées apporte des conseils aux enfants en chanson. Ensuite, de mauvaises habitudes peuvent être prises à l'âge adulte. Aussi, différents dentistes apportent leurs conseils et leurs méthodes de brossage, dans les vidéos sélectionnées et présentées ci-dessous.
Les techniques trouvées sur le web
« Comment bien se brosser les dents ? » par Pratiks
Le docteur B. Rosenblum, chirurgien dentiste, explique l'une des méthodes de brossage.
- Utiliser une brosse à poils souples ou medium.
- Brosser à partir de la gencive vers la dent, sur la face extérieure et intérieure des dents.
- Ne pas faire de mouvements d'aller-retour.
- Garder la bouche ouverte.
- Brosser les faces triturantes des dents.
- Choisir une brosse à dent dont la tête est adaptée à la taille de la bouche.
- La changer tous les 3 mois et ne jamais la prêter.
« Comment brosser les dents de bébé ? » par Doctissimo
La pédiatre Eve Balzamo se concentre sur le brossage des dents des touts-petits, au fil des âges.
- Commencer à nettoyer les dents dès 12-18 mois, avec une brosse à dent et un dentifrice adaptés.
- Avant 3 ans, utiliser un dentifrice avec une concentration de 500 ppm de fluor, une seule fois par jour.
- Entre 3 et 6 ans, utiliser le même dentifrice, matin et soir.
- Après 6 ans, préférer un dentifrice ayant une concentration de 1000 à 1500 ppm de fluor, matin et soir.
- Jusqu'à 3 ans, le brossage doit être effectué par un adulte, en se plaçant derrière l'enfant pour lui montrer les gestes.
« Vidéo : Coaching pour bien se laver les dents, comme se petit pirate » par Magicmaman
Cette vidéo est une chanson ludique pour accompagner les plus jeunes dans le brossage des dents, en leur montrant les bons gestes.
- Brosser les dents du bas, à droite.
- Continuer avec les dents en bas à gauche.
- Brosser les dents du haut, à gauche puis à droite.
- Ne pas oublier les dents du fond.
- Se rincer la bouche avec de l'eau, puis recracher.
- Se nettoyer les dents après chaque repas.
