Comment bien réviser ?

Du collège aux études supérieures, les examens se préparent avec minutie. Si chacun possède sa méthode propre de travail, de nombreux points se présentent comme primordiaux, notamment sur l'hygiène de vie et la répartition des révisions.

Pour intégrer correctement ses cours et se sentir prêt pour les examens, quelques automatismes sont à adopter, et ce, tout au long de l'année. En effet, il est primordial de travailler aussi bien sa mémoire à long terme que sa mémoire immédiate, pour apprendre efficacement son cours. Si certains points sont communs aux différents niveaux scolaires, tels que le sommeil et l'alimentation, d'autres restent plus spécifiques à des matières. Aussi, différents professeurs et intervenants expliquent leurs méthodologies et apportent leurs conseils pour bien réviser, dans les tutoriels sélectionnés pour cet article. 

Les conseils pour bien réviser

• Diviser et étaler ses révisions sur une longue durée.
• Réviser également la veille de l'examen.
• Garder une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation équilibrée...).
• Faire des pauses régulièrement.
• Se faire des fiches avec les grandes notions des cours synthétisées.
• Bien dormir pendant au moins 8 heures par nuit.
• Avoir des horaires de travail fixes (planning régulier).
• Tout prévoir à l'avance pour ne rien oublier.
• Éviter les médicaments sur internet pour se « booster ». Mieux vaut se tourner vers l'homéopathie. 
• Garder une bonne hygiène de vie.
• Manger 3 repas équilibrés par jour, ainsi qu'un goûter conséquent.
• Éviter les révisions trop tardives, afin de ne pas se décaler pour le jour de l'examen.
• Se détendre avec des amis, en fin de journée.

Bien répartir les révisions

Faut-il étaler ses révisions ? Un professeur répond à cette questions et explique les tenants et les aboutissants de cette méthode. 

• Il existe deux types de mémoires à travailler : la mémoire à long terme et la mémoire immédiate. La première s'acquière en révisant régulièrement, quand la deuxième tient de l'étude rapide la veille d'un examen. 
• Diviser ses heures de travail de manière à les répartir sur plusieurs jours et à garder un temps de travail court pour revoir massivement ses cours, la veille de l'examen. 
• Poser des questions aux professeurs, durant les révisions de la semaine précédant le contrôle.
• Préserver son sommeil.

Se coucher ou réviser

Le sommeil, un facteur important dans les révisions et dans la préparation d'un examen, est au cœur de ce tutoriel.

• Se réserver entre 8 et 9 heures de sommeil.
• Se coucher tôt même si les révisions n'ont pas totalement été approfondies.
• Se lever une heure plus tôt pour réviser semble être une alternative, en cas de manque de révision. 

Les conseils pour bien préparer ses révisions au bac

La première partie de la vidéo est consacrée aux techniques de révision avant une épreuve telle que le baccalauréat ou le brevet. La deuxième partie se concentre, quant à elle, sur la gestion du stress.

• Garder un rythme de travail régulier.
• Ne pas partir défaitiste ni trop confiant, mais rester motivé.
• Adopter une bonne hygiène de vie et se faire un planning.
• Diversifier les matières et éviter de réviser toute une matière en bloc.
• Faire des pauses et se détendre.
• Pallier le stress en adoptant des gestes ainsi que des techniques de respiration et de relaxation.
• Prendre un temps d'arrêt et respirer juste avant l'épreuve pour se recentrer.

Bien réviser son épreuves de philosophie pour le bac

L'introduction est primordiale dans l'épreuve de philosophie. Aussi, ce professeur explique comment définir les mots clés et la problématique, et avoir une bonne accroche.

• Intégrer la problématique dans l'introduction.
• Avoir une bonne accroche (citations, œuvre d'art...).
• Définir précisément les termes clés du sujet (étymologie, synonymes, antonymes, sens anciens et nouveaux). Les confronter ensuite pour écarter la problématique.