Comment retenir des dates ?

Nous avons tous eu un jour, un « trou de mémoire » sur des chiffres… Numéro de carte bancaire, de porte, code secret ou date d’anniversaire, tout le monde y passe. Pour vous permettre de retenir des dates, nous vous donnons des conseils, afin d’améliorer

Il est plus compliqué de retenir des dates qu’un texte. Pourquoi ?

Un chiffre n’étant pas réel, le cerveau ne mémorise pas facilement l’information. Les astuces que nous vous présentons ci-dessous vous permettront de détourner cette difficulté et mémoriser de manière concrète les numéros, dates, codes, etc.

On retrouve 4 astuces pour mémoriser les dates :

• Le chiffre-rime
• Le système-forme
• Le code chiffre-son
• La table de rappel

Nous allons vous détailler ces techniques afin que vous trouviez celle qui vous corresponde et vous facilite la mémorisation des dates.

Le chiffre-rime

La technique est simple. Il s’agit d’associer un chiffre et un mot ayant le même son.

Voici quelques exemples :

1 : lapin, chien, sapin, pépin, bouquin, etc.
2 : mieux, adieu, cheveux, feu, dieu, etc.
3 : aboi, emploi, roi, envoi, quoi, etc.
4 : plâtre, théâtre, pédiatre, jaunâtre, psychiatre, etc.
5 : distincte, plainte, simple, cintre, quinte, etc.
6 : cassis, exercice, narcisse, factice, saucisse, etc.
7 : set, sucette, poussette, fossette, causette, etc.
8 : induite, ensuite, inuit, conduite, truite, etc.
9 : œuf, bœuf, veuf, neuf, Châteauneuf, etc.

À vous de créer votre propre liste allant jusqu’au chiffre 10.

En la créant, vous aurez déjà associé la rime. Répétez-la, écrivez plusieurs fois (souvenez-vous de l’apprentissage des tables arithmétiques…) Imagez cette suite que vous venez de créer, faites-en une histoire. En procédant ainsi, vous faites appel à tous vos moyens cérébraux !

Cette méthode vous permettra de mémoriser facilement des listes de dates.

Le système-forme

Le principe est d’associer la forme du chiffre à la forme d’un mot. Prenons l’exemple du chiffre « zéro », il ressemble à un cercle. Si on visualise le « un », ce serait un bâton. Le « deux » ressemble au canard, etc. Cette astuce est intéressante pour les gens qui ont une mémoire visuelle.

Pour aider la mémorisation, dessiner l’objet. Le but n’étant pas de faire une œuvre d’art, mais que vous « imprimiez » le dessin. À vous de jouer pour trouver les ressemblances de zéro à dix ! Ensuite, commencer à créer une histoire drôle ou aux détails loufoques. Ce sont ces détails qui marqueront votre esprit.

Le code chiffre-son

Pour cette méthode, on utilise la phonétique. Notre cerveau va mémoriser l’information plus facilement en associant l’ouïe, grâce au son équivalent au chiffre.

Voici les sons correspondants :

Il faut uniquement prendre en compte le son, pas l’orthographe.

• Le son de zéro équivaut à la lettre « s », car elle ressemble à deux zéros superposés.
• Les lettres « t » et « d » n’ont qu’une verticale, d’où l’association au 1.
• « n » a deux verticales, similaire au 2.
• « m » a trois verticales, d’où le 3.

Maintenant que vous avez les consommes qui correspondent aux chiffres, amusez-vous à créer des phrases qui sortent de l’ordinaire.

Par exemple, pour 1345 :
Je prenais mon thé (1) en faisant des mots (3) fléchés au grand air (4), et là je me réveille… dans mon lit (5) !

La table de rappel

La table de rappel associe des mots avec des chiffres. Il vous faut construire votre propre table de rappel, en associant un mot jusqu’au chiffre souhaité (10 – 50 – 100, etc.). Vous devrez donc vous souvenir de cette correspondance mot/chiffre.

À titre d’exemple, voici la nôtre, jusqu’au chiffre 10 :         

0. Seau
1. Toit
2. Nez
3. Mur
4. Rue
5. Loup
6. Chou
7. Goût
8. Foule
9. Porte
10. Tata

Si vous avez regardé la méthode ci-dessus chiffre/son, vous remarquerez des similitudes. Il est intéressant de combiner les deux méthodes pour votre création de table.

Avec cette méthode, créez vos propres histoires et laissez aller votre imagination !

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Fabien Olicard, célèbre mentaliste explique comment retenir des numéros de téléphone , de manière efficace, à l'aide d'images et d'histoires.

Comment mémoriser des chiffres facilement !?

Voici une vidéo de Sébastien Martinez expliquant pourquoi il est plus facile de se servir d'images pour mémoriser facilement des chiffres.

Vous avez toutes les cartes en main à présent pour retenir des dates facilement. L’abstrait devient concret, votre cerveau gardera en mémoire les informations. Elles seront enregistrées dans la catégorie « long terme » et vous permettront d’enregistrer toutes sortes de nombres, y compris les anniversaires des amis des amis, si vous trouvez la méthode la plus appropriée pour vous !

Bonne mémorisation.