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Comment créer des bougies de massage ?

Pour allier l'utile à l'agréable, fabriquez vos bougies de massage avec des fragrances et des huiles choisies selon l'effet du soin escompté sur la peau et l'esprit (nourrissant, relaxant, sensuel, réparateur, décontractant, prolongateur de bronzage…).

Répandant un doux halo de lumière durant quelques instants, les bougies de massage n'ont pas pour vocation de créer une ambiance lumineuse, mais bel et bien de jouer les complices pour des massages relaxants, tout en se plaçant comme une alternative aux barres de massage homemade et aux huiles de massage naturelles. Composées principalement d'huiles nourrissantes pour la peau, leur cire ne brûle pas l'épiderme lorsqu'elle est versée encore chaude sur les mains. 

Quelques conseils avant de commencer

  • Avant de commencer une préparation, désinfecter ses mains, son plan de travail et la totalité de son matériel avec de l'alcool à 70°.
  • Respecter scrupuleusement les dosages concernant les huiles essentielles afin d'éviter toute réaction cutanée imprévue.
  • Réaliser un test cutané avant la première utilisation en versant un peu de bougie fondue dans le pli de son coude. Attendre quelques heures pour observer la réaction.
  • Personnaliser les recettes en choisissant des huiles et des beurres selon leurs propriétés et le résultat escompté.   
  • Pour utiliser l'huile de massage, allumer la bougie et la laisser fondre quelques instants. Récupérer l'huile fondue et la frotter entre ses mains avant de procéder au massage. 

Bougie de massage à la mandarine et au citron par Les mixtures d'Alexandra

Nourrissante et adoucissante pour la peau, ces bougies au beurre de karité et aux huiles de jojoba et de coco sont parfumées avec des huiles essentielles de mandarine et de citron. Après application, veiller à ne vous exposer au soleil, les huiles essentielles d'agrumes étant photosensibilisantes. 

Les ingrédients

  • 54 g de cire de soja
  • 7,2 g de cire d'abeille blanche ou jaune
  • 63 g de beurre de karité
  • 34,2 g d'huile de coco
  • 18 g d'huile de jojoba
  • 1,8 g d'huile essentielle de citron
  • 1,8 g d'huile essentielle de mandarine
  • une mèche et un socle
  • un pot

La réalisation

Faire fondre la cire de soja, la cire d'abeille, l'huile de noix de coco, l'huile de jojoba et le beurre de karité au bain-marie.
Plonger la mèche dans la cire puis la déposer droite sur un morceau de papier aluminium, avant de placer le tout au congélateur durant quelques minutes.
L'insérer dans le socle et serrer ce dernier.
Faire couler une goutte de cire fondue dans le pot et y placer le socle de la bougie.
Bloquer le haut de la mèche entre 2 bâtonnets fixés au pot.
Hors du feu, ajouter les huiles essentielles dans la cire fondue. Mélanger.
Transvaser la préparation dans le pot.
Laisser la cire se solidifier 2 à 3 h au réfrigérateur.


Bougie de massage personnalisable par Mamouthcosmetic

La composition de cette bougie est indiquée en pourcentage et permet de remplacer certains des ingrédients (huiles, beurres, cire) par les équivalents de son choix, tout en continuant à suivre des proportions correctes. 

Les ingrédients

  • 75 % de cire de soja
  • 9 % de beurre de karité
  • 14,8 % d'huile d'amande douce
  • 0,2 % de vitamine E
  • 1 % de parfum
  • du colorant
  • une mèche et un support
  • de l'alcool à 70°

La réalisation

  1. S'attacher les cheveux et désinfecter son plan de travail, ses ustensiles, ses pots et ses mains avec de l'alcool à 70°.
  2. Faire fondre la cire au bain-marie.
  3. Mesurer la longueur de mèche et couper l'excédent.
  4. Tremper la mèche dans la cire puis la poser à plat sur un morceau de papier essuie-tout.
  5. Mettre le tout 2 min au congélateur.
  6. Insérer la mèche dans le support, plier le bas de la mèche et déposer le tout dans le pot.
  7. Bloquer le haut de la mèche avec un crayon.
  8. Verser l'huile d'amande douce et la vitamine E dans la cire. Mélanger.
  9. Incorporer les fragrances et les pigments. 
  10. Couler la préparation dans le pot.
  11. Laisser la bougie se solidifier.

Bougie de massage à l'arnica, au monoï et à l'ylang-ylang par Be Dotty

Les dosages sont calculés pour réaliser une bougie de 200 g.

Les ingrédients et le matériel

  • 172,8 g de cire de soja
  • 0,4 g de vitamine E
  • 2,4 g d'huile essentielle d'ylang-ylang
  • 2 g d'arnica
  • 2,4 g de fragrance monoï
  • 20 g de beurre de karité
  • un bocal
  • de l'aluminium
  • un mini fouet
  • un bol en inox
  • une mèche à bougie et son socle
  • des ciseaux
  • un stylo

La réalisation

  1. Faire fondre le beurre de karité et la cire de soja au bain-marie.
  2. Mesurer la longueur de la mèche en la plaçant dans le pot. Couper l'excédent dépassant à plus de 2 cm au-dessus du pot.
  3. Tremper la mèche dans la cire, la placer droite et à plat sur le papier aluminium puis refermer le papier.
  4. Insérer la mèche dans le support et serrer la bague.
  5. Tremper le socle dans la cire et le coller au fond du pot, en maintenant le haut de la mèche avec un stylo.
  6. Dans la cire fondue, ajouter l'huile essentielle, la vitamine E, l'arnica et la fragrance. Mélanger le tout au fouet.
  7. Verser la cire dans le bocal et placer celui-ci au réfrigérateur pour que la cire se solidifie.

Bougie de massage au beurre de mangue, à la noix de coco et au monoï par Mik3yla

Très estivale, cette bougie est d'autant plus gourmande en remplaçant le beurre de mangue par du beurre de cacao, très nourrissant pour la peau. 

Les ingrédients

  • 28 g de cire de soja
  • 1,6 g de beurre de mangue ou de beurre de cacao
  • 1,6 g d'huile végétale de coco
  • 50 gouttes de fragrance coco
  • 16 gouttes de fragrance monoï
  • 2 gouttes de vitamine E
  • du colorant alimentaire
  • un moule en silicone
  • une ficelle en coton ou un lacet fin + un socle de bougie

La réalisation

  1. Faire fondre la cire de soja, le beurre et l'huile de coco au bain-marie.
  2. Hors du feu, tremper la ficelle dans la cire.
  3. La travailler pour la déposer à plat et droite sur du papier aluminium avant de le refermer. Déposer le tout au congélateur.
  4. Incorporer le colorant dans la cire fondue.
  5. Ajouter le reste des ingrédients en mélangeant entre chaque ajout.
  6. Placer de nouveau la préparation au bain-marie si elle a commencé à durcir. Sinon, la verser dans le moule.
  7. Insérer la ficelle sortie du congélateur dans le socle à bougie et pincer ce dernier.
  8. Couper l'excédent de ficelle et la déposer dans la cire.
  9. Laisser la bougie se solidifier à l'air libre avant de la démouler.

Bougie de massage pour le bronzage par Ma petite fabrication de cosmétiques

Cette bougie de massage est particulièrement recommandée pour parfaire son bronzage et le prolonger grâce à l'huile végétale de buriti qui absorbe les rayons U.V. Par ailleurs, cette huile est également très hydratante pour la peau, tout comme l'huile d'amande douce.

Les ingrédients

  • 75 g de cire de soja
  • 9 g de beurre végétal (beurre de karité)
  • 6 g d'huile d'amande douce
  • 5 ml d'huile de buriti
  • de vitamine E
  • de la fragrance de son choix (facultatif)
  • du colorant ou des micas naturels
  • un pot
  • une mèche et son support
  • du papier aluminium
  • un cure-dent

La réalisation

  1. Se laver les mains et désinfecter son matériel avec de l'alcool à 70°.
  2. Mesurer la longueur de la mèche et couper l'excédent.
  3. Faire fondre la cire et le beurre au bain-marie.
  4. Placer la mèche droite sur le papier alu et, tout en la maintenant ainsi, étaler de la cire fondue sur toute sa longueur.
  5. Refermer le papier et le placer au réfrigérateur.
  6. Mélanger les 2 huiles.
  7. Insérer la mèche dans son socle et pincer ce dernier.
  8. Plonger le socle dans la cire fondue et le coller au fond du pot. Bloquer le haut de la mèche avec un cure-dent.
  9. Ajouter le mélange huileux avec la cire fondue. Bien mélanger.
  10. Incorporer la vitamine E, la fragrance et les colorants.
  11. Verser la préparation dans le pot et la laisser solidifier. 

Plus d'idées

  • Bougie au macérât de millepertuis par Abctoutvu : cette recette nécessite de la cire de soja, du beurre de karité, un macérât de millepertuis et les huiles essentielles de son choix. 
  • Bougie de massage aphrodisiaque par Eywa Atelier : cette bougie à la cire de soja et à l'huile de coco est parfumée à la fleur de tiaré et à la fleur de paradis. 
  • Bougie de massage Les Fleux de l'Amour par Cooksmetics : d'une couleur rouge intense, ces bougies aphrodisiaques sont parfumées avec la fragrance Philtre d'amour de la marque Aromat'easy. Toutefois, celle-ci peut être remplacée par la fragrance de son choix. 
  • Bougie de massage café orange par Caly Beauty : la réalisation de ces bougies nécessite de la cire d'abeille, de l'acide stéarique, du macérât de vanille dans de l'huile de macadamia, du beurre de cacao, du cacao en poudre et de l'huile essentielle d'orange. 

Cet article pour apprendre à créer des bougies de massage  a été rédigé par
Nawel P.

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