Comment stopper le hoquet ?

Comment stopper le hoquet ?

Article publié le 19/12/2013 | mis à jour le 25/10/2023 bien-être


Dû à des spasmes du diaphragme, le hoquet est un désagrément pouvant durer de quelques heures à quelques jours. Si les recettes de grand-mère sont nombreuses pour le stopper, il existe tout de même une réponse scientifique à ce problème.

Pourquoi a-t-on le hoquet ?

Le hoquet est un phénomène réflexe qui se produit lorsque le diaphragme se contracte brusquement et de manière involontaire. Voici quelques causes et mécanismes impliqués dans le hoquet.

Irritation du diaphragme ou des nerfs

Le hoquet peut être provoqué par l'irritation du diaphragme ou des nerfs qui le contrôlent. Cela peut être causé par une trop grande quantité de nourriture ou de boisson, l'alcool, le tabagisme, ou des changements brusques de température dans l'estomac.

Distension de l'estomac

La distension de l'estomac, due à la consommation excessive de nourriture ou de boissons, peut provoquer le hoquet.

Réflexes gastro-œsophagiens

Le hoquet peut être un réflexe en réponse à des irritations dans le tractus gastro-intestinal, comme l'œsophagite, la gastrite, ou des troubles similaires.

Réactions émotionnelles

Des réactions émotionnelles comme l'excitation, le stress ou la surprise peuvent également provoquer le hoquet.

Causes neurologiques

Des causes neurologiques affectant le cerveau, la moelle épinière ou les nerfs associés au diaphragme peuvent également provoquer le hoquet.

Le hoquet bénin disparaît souvent de lui-même après quelques minutes, mais le hoquet chronique peut durer plus longtemps et nécessiter une intervention médicale. Dans de rares cas, le hoquet chronique peut être le signe d'un problème de santé sous-jacent plus grave. Il est donc conseillé de consulter un médecin si le hoquet persiste.


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Arrêter le hoquet : l'astuce du sucre et du vinaigre

Pour réaliser ce remède de grand-mère, du vinaigre et un morceau de sucre sont nécessaires.

  1. Verser du vinaigre sur un sucre.
  2. Le laisser fondre dans la bouche puis l'avaler.

Se débarrasser du hoquet

Cette vidéo rassemble 3 méthodes pour stopper le hoquet : boire un verre d'eau la tête renversée, la petite cuillère sur la langue et l'apnée.

  • Méthode 1

En penchant la tête vers l'arrière, boire un verre d'eau rapidement.

  • Méthode 2
  1. Poser une petite cuillère sur la langue, le dos tourné vers le palais.
  2. Appuyer sur la cuillère.
  • Méthode 3
  1. Retenir son souffle pendant 15 à 20 secondes.
  2. Expirer lentement.

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Comment faire passer le hoquet

  1. Vider l'air de ses poumons en expirant.
  2. Boire un verre d'eau lentement.
  3. Prendre une grande inspiration.

Cette fiche pour apprendre à stopper le hoquet  a été rédigée par Nawel P.

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