Loisirs & Sports

Découvrez notre sélection de vidéos pour apprendre de nouveaux loisirs ou pour vous améliorer dans de multiples domaines : peinture, danse, pêche, etc.

Comment préparer un cheval avant de le monter ?

Pour savoir préparer votre cheval avant de le monter, vous trouvez dans ces vidéos, le détail de tout le matériel nécessaire et les différentes étapes du brossage et de la mise en place de la bride et de la selle.

Comment réparer une roue de vélo crevée ?

Pour ne pas laisser une crevaison malencontreuse vous gâcher une balade en vélo, apprenez à démonter une roue et réparer une chambre à air crevée. Après avoir visionner ces quelques vidéos de démonstration, vous pourrez partir tranquilles.

Comment changer les cordes d'une guitare ?

Votre guitare n’a plus le même son et ses cordes sont oxydées, il est temps de les remplacer. Ces tutoriels vidéo vous apprennent en image à monter un jeu de cordes sur votre guitare, qu’elle soit classique, acoustique ou électrique.

Comment faire des étirements ?

Pour améliorer sa souplesse, préparer les muscles avant l’effort, réduire les courbatures, ou simplement se relaxer, nous avons sélectionné trois vidéos pour vous montrer les principaux étirements à réaliser selon les parties du corps sollicitées.

Comment s'échauffer avant de faire du sport ?

Une échauffement du corps avant une séance de sport prépare progressivement vos muscles et votre souffle à l’effort. Il vous permet ainsi d'améliorer vos performances et de réduire le risque de blessure et de courbatures.

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