7 astuces pour endormir un bébé

Article publié le 04/05/2020 | mis à jour le 16/07/2021 bébé


Vous êtes à court d’idées pour endormir votre bébé après de multiples tentatives sans succès ? Pas de panique, tous les parents passent par là. Nous vous proposons ici une sélection d’astuces et de techniques pour endormir votre bébé.


Masser doucement le visage et la tête de bébé

Les massages et les caresses ont un effet relaxant aussi bien pour les adultes que pour les enfants ou les bébés. Cet article vous propose donc une technique de caresses sur le visage et la tête du bébé pour l’endormir, avec à l’appui l’exemple vidéo d’une maman. Effet hypnotique garanti ?

Le matériel

  • Vos dix doigts !

Voir le tuto

Publicité

La méthode des 15 secondes pour endormir un bébé

L’objectif de cette méthode des 15 secondes est d’apprendre à votre bébé à s’endormir et se rendormir sereinement de manière autonome. Il s’agit d’une série de portés au moment du coucher lorsque le bébé pleure dans son lit. Cet article vous explique exactement en quoi consiste la méthode et à quelle tranche d’âge elle peut être utilisée.

Le matériel

  • Une montre ou un chronomètre ou rien si vous comptez dans votre tête.

Voir le tuto

Publicité

Mettre une musique douce en fond sonore

Vous avez déjà essayé de chanter une berceuse ou une comptine à votre bébé et ça ne fonctionne pas ? Mais avez-vous déjà essayé de mettre un léger fond sonore apaisant dans sa chambre pour qu’il s’endorme ? Cette vidéo vous propose 1h30 de musique douce pour endormir un bébé.

Le matériel

  • Un appareil électronique pour diffuser la musique
  • Votre optimisme

Envelopper son bébé dans une serviette

Cet article explique comment placer votre bébé dans une position qui le rassure à l’aide d’une serviette. Cette position où il est enveloppé comme dans un cocon lui rappelle sûrement la position dans laquelle il était lorsqu’il était encore dans le ventre de la maman. Rien ne garantit un succès mais ça vaut la peine d’essayer, non ?

Le matériel

  • Une grande serviette.

Voir le tuto


Caresser le visage de bébé avec un mouchoir

La technique peut sembler étrange mais elle est tellement simple que ça ne coûte rien d’essayer ! Cet article propose, avec vidéo à l’appui, d’utiliser une feuille de mouchoir en papier pour endormir son bébé en quelques instants. Il suffit de caresser doucement son visage avec la feuille de mouchoir jusqu’à ce qu’il s’endorme.

Le matériel

  • Un mouchoir en papier

Voir le tuto


La technique du chrono-dodo

Cette technique d’une consultante en puériculture et parentalité consiste à alterner les moments de présence et d’absence au chevet du bébé que l’on tente d’endormir. Le parent s’éclipse 15 secondes de la chambre, puis y revient pendant 10 secondes, puis repart et ainsi de suite en rallongeant peu à peu les moments d’absence. Consultez l’article pour connaître les détails de la technique.

Le matériel

  • Aucun !

Voir le tuto


Diffuser des bruits blancs pour endormir un bébé

Si vous n’avez jamais entendu parler des bruits blancs, il s’agit de fonds sonores qui peuvent avoir des effets hypnotiques sur l’être humain. Ils reproduisent une ambiance sonore similaire à celle que connaissent les bébés quand ils sont dans le ventre de leur mère. Cet article vous propose 7 bruits blancs différents susceptibles de rassurer votre bébé et donc de l’endormir.

Le matériel

  • À adapter selon le bruit blanc que vous aurez choisi.
  • Ou tout simplement votre téléphone puisque de nombreuses vidéos et applications de bruits blancs existent.

Voir le tuto


Cette fiche a été rédigée par Clémence L.

bébé

Comment choisir un lit pour bébé ?

Choisir le lit de son bébé n’est pas une mince affaire. La bonne qualité de son sommeil est capitale pour son développement et, avouons-le, elle joue également sur la qualité de notre sommeil. Voici quelques pistes pour bien choisir le lit d’un bébé.

Comment monter un lit parapluie ?

Très pratique voire indispensable si l’on se déplace souvent avec son bébé, le lit parapluie a également la faculté de mettre la patience à l’épreuve lorsque l’on veut l’installer ou le ranger. Voici donc comment monter un lit parapluie (sans s’énerver).

10 jolis cadres pour enfant à fabriquer

Cette page présente 10 modèles de cadres à faire soi-même pour décorer une chambre d’enfant ou réaliser un cadeau personnalisé à l’occasion d’une naissance ou d’un anniversaire. Des tutoriels expliquent pas à pas comment les réaliser.

Comment cuisiner un plat adapté à un bébé de 12 mois ?

Continuant la découverte des goûts, les enfants de 12 mois ont des besoins très spécifiques respectés par les recettes de plats et de desserts livrées dans cette sélection, qui pourront aussi bien être dégustées par les petits que par les grands.

Comment cuisiner un plat adapté à un bébé de 6 mois ?

Pas facile de cuisiner des bons petits plats à son enfant, tout en respectant ses besoins nutritionnels. Pour vous aider à faire le plein d'idées, cette sélection de recettes vous présente donc des plats salés et sucrés adaptés aux bébés de 6 mois.

5 cadeaux de naissance à faire soi-même

Pour vous aider à réaliser un cadeau de naissance fait maison, voici 5 idées originales, chacune illustrée en images et accompagnée d’un tuto présentant les différentes étapes de fabrication et le matériel nécessaire.

Comment préparer sa valise de maternité ?

Pour éviter le stress de dernière minute, ce guide répertorie les documents, accessoires et vêtements à emmener dans votre valise en vue de votre accouchement et de votre séjour à la maternité.

Comment donner le bain à un nouveau-né ?

Pour guider les jeunes parents qui s’apprêtent à donner le premier bain à leur nourrisson, cet article explique, à travers des tutoriels vidéo, les étapes de la toilette de bébé en détaillant les gestes de base et le matériel à utiliser.

Comment habiller un bébé ?

En particulier s’il s’agit d’un nourrisson, habiller un bébé demande quelques précautions. Destiné aux parents novices, ce guide rassemble des conseils et des tutoriels qui leur permettent d’apprendre les gestes de base pour bien manipuler un enfant.

Comment changer une couche ?

Pas facile pour de jeunes parents de changer la couche de leur nourrisson pour la première fois. Pour éviter les ratés et les pleurs, cet article rappelle à travers des vidéos, les étapes du change et les règles de base à respecter en matière d'hygiène.
Montre-Moi Comment

Montre-Moi Comment évolue et devient une véritable plateforme collaborative du DIY : publiez du contenu (vidéo, texte, lien), partagez, commentez, notez, transmettez votre savoir et apprenez sur MMC !

Montre-Moi Comment découle d'un constat assez simple. Il existe des milliers de vidéos sur Internet pour apprendre et se former. Malheureusement il est difficile de trouver les meilleures vidéos et formation.

Montre-Moi Comment tente de répondre à ce problème en proposant des compilations de tutoriels et vidéos dans de multiples domaines.

MontreMoiComment.com, le site pour apprendre par Médiawix © 2013 - 2021