Loisirs & Sports

Découvrez notre sélection de vidéos pour apprendre de nouveaux loisirs ou pour vous améliorer dans de multiples domaines : peinture, danse, pêche, etc.

Comment danser en boîte de nuit ?

Comment danser en boîte de nuit ?

Pas toujours facile de se lancer sur le dancefloor des boîtes de nuit quand on n’a pas le rythme dans la peau. Pourtant, avec un peu d'entraînement et de confiance en soi, vous pourrez prendre plaisir à danser sans complexe sur toutes sortes de musiques.

Comment faire une grenouille en papier ?

Comment faire une grenouille en papier ?

L’origami est un art venu d’Asie qui consiste à reproduire des objets ou des êtres vivants par des techniques de découpage et de pliage de papier. La fabrication d’une grenouille en papier est un grand classique qui amusera petits et grands.

Comment faire un avion en papier ?

Comment faire un avion en papier ?

Pour faire un avion en papier, qu’il plane lentement ou qu’il file comme un bolide, il existe une multitude de techniques d'origami (pliages). Voici une sélection de vidéos pour apprendre à fabriquer vous-même un modèle d'avion simple ou plus élaboré.

Comment faire une bougie ?

Comment faire une bougie ?

Accessoires de décoration tendance, les bougies créent une atmosphère chaleureuse et parfumée. Apprenez à réaliser en quelques minutes avec un matériel simple, vos “bougies maison” et personnalisez-les selon vos goûts.

Comment faire des pompes ?

Comment faire des pompes ?

Exercice complet et simple, les pompes font partie des mouvements les plus utilisés lors d’une séance de musculation. Vous trouverez dans ces vidéos, les différents positionnements et des conseils pour réaliser des pompes de manière efficace.

Comment faire des abdos ?

Comment faire des abdos ?

Avoir un ventre plat et ferme demande un peu d’exercice et de persévérance. Selon vos besoins et vos possibilités physiques, vous trouverez dans ces vidéos, des exercices simples et des conseils pour sculpter vos abdominaux.

Comment préparer un cheval avant de le monter ?

Comment préparer un cheval avant de le monter ?

Pour savoir préparer votre cheval avant de le monter, vous trouvez dans ces vidéos, le détail de tout le matériel nécessaire et les différentes étapes du brossage et de la mise en place de la bride et de la selle.

Comment réparer une roue de vélo crevée ?

Comment réparer une roue de vélo crevée ?

Pour ne pas laisser une crevaison malencontreuse vous gâcher une balade en vélo, apprenez à démonter une roue et réparer une chambre à air crevée. Après avoir visionné ces quelques vidéos de démonstration, vous pourrez partir tranquille.

Comment changer les cordes d'une guitare ?

Comment changer les cordes d'une guitare ?

Votre guitare n’a plus le même son et ses cordes sont oxydées, il est temps de les remplacer. Ces tutoriels vidéo vous apprennent en image à monter un jeu de cordes sur votre guitare, qu’elle soit classique, acoustique ou électrique.

Comment faire des étirements ?

Comment faire des étirements ?

Pour améliorer sa souplesse, préparer les muscles avant l’effort, réduire les courbatures, ou simplement se relaxer, nous avons sélectionné trois vidéos pour vous montrer les principaux étirements à réaliser selon les parties du corps sollicitées.

Comment s'échauffer avant de faire du sport ?

Comment s'échauffer avant de faire du sport ?

Une échauffement du corps avant une séance de sport prépare progressivement vos muscles et votre souffle à l’effort. Il vous permet ainsi d'améliorer vos performances et de réduire le risque de blessure et de courbatures.

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Montre-Moi Comment découle d'un constat assez simple. Il existe des milliers de vidéos sur Internet pour apprendre et se former. Malheureusement il est difficile de trouver les meilleures vidéos et formation.

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